קורס 1 בסדרה- תקשורת מקרבת- הבסיס
מאותו ריב מאוס- לעבר פיוס
מכירים את זה שאתם כל כך רוצים שהאדם השני (הילד, בן\בת הזוג, הקולגה, החבר.ה) יקשיבו לכם ויבינו אתכם? אבל איכשהו יש שוב ושוב קצרים ואי הבנות בשיחות ביניכם? מרגישים שאתם מנסים להשקיע הרבה אנרגיה בשיחה אבל בסוף יוצאים עצבניים, מתוסכלים, או מבולבלים וחסרי אונים?
אם גם לכם נמאס מניתוקים, הסברים ארוכים או מויכוחים שלא מובילים לשום מקום, קצרים ואי הבנות בתקשורת שלכם, והשקעת אנרגיה רבה רק כדי לקבל תוצאות זעומות בקשרים שלכם- אז...
אולי הגיע הזמן לנסות משהו אחר...
אז ככה... יש גישה יעילה ופשוטה שעוזרת:
- להתמודד טוב יותר עם מחלוקות ואי הבנות
-לצמצם את כמויות הדרמה בחיים שלכם
- להקל עליכם רגשית (לצמצם אשמה, כעס, דכדוך)
- להעמיק את האינטימיות וההבנה עם יקיריכם
-ועוד...
לגישה זו קוראים: תקשורת מקרבת
מהי התקשורת המקרבת?
התקשורת המקרבת (תק"מ) היא גישה שנוסדה בשנות ה60 ע"י הפסיכולוג הקליני מרשל רוזנברג (1934-2015) שצברה פופולריות בעולם כולו.
התקשורת המקרבת (תק"מ) היא כלי עוצמתי, ישים, ויעיל, לפתרון קונפליקטים אישיים ובין אישיים ולהשגת הבנה, קרבה וחיבור רב יותר בין אנשים במערכות יחסים.
למעשה התק"מ מעבירה אותנו משפה של בסדר/לא בסדר, צריך וחייב, שכר ועונש, פחד אשמה ובושה, לשפה של רגשות וצרכים. השפה פועלת להשגת הצרכים של כולם תוך חתירה להבנה מרבית ולקירוב לבבות.
ככה שבמקום להשיג את מה אנחנו רוצים מהאחר בכוח, או לחלופין במקום להיכנע לרצונות של אחרים, השפה והתודעה הזאת מקדמת שיתופי פעולה.
למי מתאימה הגישה הזאת?
- לכל מי שחווה מריבות\אי הבנות במערכות יחסים
- לכל מי שמכיר מקרוב רגשות כמו כעס, אשמה, דכדוך
-זוגות, הורים, בעבודה, בבית ספר, בקהילה, ועוד
ועכשיו גישה זו נגישה בקורס דיגיטלי
-פשוט, קל, ונוח
-אפשר ללמוד בכל מקום וזמן
-בקצב שלכם, בנוחות של הבית שלכם.
-והכי חשוב: יש לכם גישה בלתי מוגבלת לתכנים
-תוכלו לחזור על כל שיעור כמה פעמים שתרצו!
הקורס כולל 11 שיעורים פשוטים+ תרגולים
למי מתאים הקורס הזה?
-למי שנמאס לבזבז כמויות עצומות של אנרגיה על מריבות או דרמות
-למי שחדש לתקשורת המקרבת
-למי שכבר מכיר קצת את הגישה ורוצה לרענן את היסודות
-למי שכבר בוער לו לעשות שינוי בחיים
-למי שרוצה להשקיע זמן ואנרגיה ביצירת שינוי במערכות יחסים שלו
זהו קורס מבוא חשוב לקראת קורסים נוספים ומעמיקים בנושאים מתקדמים בתקשורת מקרבת.
למי לא מתאים הקורס הזה?
-למי שכבר מכיר לעומק תקשורת מקרבת
-למי שממש לא מתחבר לפורמט של קורס דיגיטלי
-למי שלא רוצה להשקיע זמן ואנרגיה כדי לייצר שינוי במערכות היחסים שלו
-למי שחווה הרמוניה, רוגע ושלווה בכל מערכות היחסים שלו
בין הנושאים שנכסה:
-תקשורת חוסמת חיבור
-ארבע מרכיבי המודל של התקשורת המקרבת
- שלש המיומנויות ליצירת חיבור
- ארבע אפשרויות לשמיעת מסר לא נעים
-אמפטיה- מבוא
מה עוד כלול בקורס?
גישה לקורס בלתי מוגבלת בזמן, אפשרות להצטרף לקבוצת וואטסאפ ייעודית לקורס, ולהתייעץ איתי בוואטסאפ- אשמח לשאלות, בקשות, שיתופים, ומשוב
4 שעות לימוד סה"כ
11 שיעורים- עם דפי תירגול לכל שיעור
בונוסים: הצטרפות לקבוצת וואטסאפ ייעודית לקורס, ייעוץ איתי בוואטסאפ
גישה לקורס ללא הגבלת זמן
ענר וייס מרום
קצת עליי
נחשפתי לתקשורת המקרבת ב2017 ומאז חזיתי שוב ושוב בעוצמה האדירה שלה בפיתרון קונטפליקטים והתגברות על דפוסים מרחיקים במערכות יחסים.
צברתי מעל 200 שעות של לימוד תקשורת מקרבת ממנחים מוסמכים בארץ ובעולם, וכן שעות רבות של תירגול והטמעת השפה והתודעה המקרבים.
אני בוגרת קורס מנחים בתקשורת מקרבת של יורם מוסינזון, ומאמנת אישית מוסמכת בלשכת המאמנים
אז עם מה תצאו תכלס מהקורס?...
תדעו מהם העקרונות הבסיסיים ביותר של התודעה והשפה המקרבים- שהם תנאי חשוב להעמקה בתחום
1
תלמדו לזהות סוגי שפה
שתורמים לריחוק ואלימות
ותכירו איך אפשר לתרגם אותם
לשפה ותודעה מקרבות
2
תכירו את המודל הפשוט של התקשורת המקרבת
ותבינו איך משתמשים בו
3
תכירו מיומנויות חשובות ליצירת חיבור
ותראו מתי משתמשים בכל אחת מהם
4
ייפלו לכם אסימונים לגבי הקשבה
תדעו את ההבדל בין הקשבה אמפטית לבין סוגים אחרים של הקשבה
בוגרי הקורס מספרים
מיכל
התועלת בתקשורת המקרבת ענקית כי לומדים שפה חדשה לחיים. ענר היתה יסודית והעבירה את החומר בצורה בהירה וקולחת. היתה ממוקדת. נתנה זמן לשאלות. היתה קשובה לשאלות ולשיתופים שלנו.
הייתי מאוד מרוצה. חיכיתי משיעור לשיעור. ענר העבירה בצורה מצויינת את ההדרכה. אהבתי שהשתמשה במצגת והסבירה תוך כדי. קיבלתי מענה גם לביטוי, גם למידה וצמיחה, תחושת קהילה וחיבור. קיבלנו מענה לשאלות. נשאר טעם של עוד..
תוד לענר הנפלאה ולשיטה המדהימה הזאת
נועה
תוך כדי הקורס וגם בשבועות שאחריו שמתי ואני עדיין שמה לב איך החומרים שנלמדו משנים את האופן בו אני מסתכלת על אינטראקציות בין אישיות בהן אני לוקחת חלק ואת נקודת המבט של האדם הנוסף שאיתו אני נמצאת באינטראקציה. אני מבחינה שהסתכלות על פעולות של אנשים מנקודת מבט שמנסה להבין את הצרכים שמתוכם הם פועלים מאפשרת לי למצוא איזורים של הזדהות איתם והבנה וכך אני מרגישה שנוצרים גשרים של קרבה חיבור, הזדהות ואמפתיה שהם כל כך שונים ומייטיבים לעומת אי הודאות העמוקים שמיצרים מרחק ולעומתיות שאני כל כך רגילה בהם.
ונקודה אחרונה, הרגשתי שענר באה בעמדה צנועה, לא דוגמטית, פתוחה לשיח וכל אלו אפשרו קרבה קבלה ופתיחות מצידי.
עפרי
דרך הסדנה למדתי להעמיק בצרכים של האנשים ובדרכים העקיפות והלא מודעות שאנשים מביעים אותם דרכן. וההבנה הזו גרמה לי להשתחרר מרגשות שליליים ולהיות יותר אמפטית כלפיהם.
ההדרכה של ענר היתה מאוד מושקעת , אנטליגנטית, עם המון מודעות, סבלנות ונכונות להתגמש
מתלבטים? למידע נוסף השאירו את פרטיכם ואחזור אליכם בהקדם,
או התקשרו אליי- 0528335288
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר